Author: Учень

Наші контакти : +380974565345 (Тарас) +380972345678(Олександра) Адреса: Скала-Подільська , вулиця Грушевського 81/51

Ми за здоровий спосіб життя!

7 правил здорового способу життя

Не можна не відзначити все зростаючий останнім часом інтерес до здорового способу життя. Рано чи пізно починаєш замислюватися, що спосіб життя, який зараз ведеш, не кращим чином позначається на здоров'ї. І добре, якщо це станеться рано ...
Найчастіше людина починає замислюватися про свій спосіб життя і здоров'я, коли наздоганяє якась проблема, з'являється хвороба чи нездужання. Турбота про своє здоров'я не має бути проблемою, турбота про своє здоров'я повинна бути образом життя. Здоровим способом життя. Пропонуємо Вашій увазі 7 найважливіших правил здорового способу життя.

Правило № 1
Найважливіше при здоровому способі життя - це харчування. Правильне харчування!
Правило № 2
Активність, активність і ще раз активність!
Правило № 3
Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний з шкідливими звичками: куріння, вживання алкоголю і тим більше наркоманія.
Правило № 4
Основа здорового способу життя - правильний розпорядок дня.
Правило № 5
Одне з найважливіших правил здорового способу життя - це позитивний настрій!
Правило № 6
Здоровий спосіб життя - це так само дбайливе ставлення до себе!
Правило № 7
Вести здоровий спосіб життя легше не поодинці, а в компанії.